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El Dinamic Yoga es una técnica de fitness dinámico inspirado en la danza, el Yoga, el tai Chi... Otras ténicas semejantes muy de moda son por ejemplo el YOGALATES, Body Balance©, o el Vinyasa Yoga, que causa furor en EEUU y Australia.
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Madrid Espacio Creativo te acerca est técnica de la mano de Amalia Pane, experta en Fitness , pilates, moda y belleza 8escribe paar la revista Elle), para que tonifiques cuerpo, mente y espitiritu en una misma clase de cara a la primavera y verano 2011.
Vinyasa, Asthanga Yoga, Body Balance son técnicas originarias de Asia, Australia y de Nueva Zelanda muy influenciadas por el Yoga, el Tai Chi, el Pilates y el Chi Kung en versión fitness en donde estiramientos y relajación se cruzan y se conectan. Mas info en www.madridyoga.es .
(NOVIEMBRE!) DINAMIC YOGA, CON AMALIA PANEA TODOS LOS MIERCOLES A LAS 14.30 en Madrid Espacio Creativo!:
Amalia es Instructora de Fitness, Step, Body Pump, Body Balance, Body Combat, Yoga y Licenciada en Ciencias de la Información, lleva años trabajando como profesora y periodista experta en todas las ramas del cuidado del cuerpo para mejorar la actividad física. Dsifruta a partir de ahora del saber y la experiencia de Amalia en Madrid Espacio Creativo!.
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El Body Balance es una disciplina perfecta para reducir el estrés, vencer el dolor muscular, mejorar la tonicidad y que al mismo tiempo es capaz de conciliar a aquellos que buscan el bienestar y la efectividad del ejercicio.
El ritmo de la práctica en el Body Balance está inspirado en músicas tónicas y relajantes y al final dinámicas pero nunca estresantes.
Body. Balance. Beauty. - SPARQ Magazine 2008
Las coreografías así como la música cambian con el fin
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